Usando-se de movimentos leves, a massagem relaxante é uma excelente alternativa para acalmar o corpo e a mente ela é uma ferramenta que promove o bem-estar, aliviando o desconforto das regiões mais afetadas e o alívio do stress.
São realizadas manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões. A massagem relaxante proporciona reduções significativas nos níveis do hormônio do stress (cortisol) e provoca elevações da oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança e provocam a sensação de bem-estar e relaxamento.
É também por meio da massagem relaxante que aumentamos a temperatura do corpo e seu fluxo sanguíneo. Assim, reduzimos não apenas a tensão produzida pelos nervos, mas também as toxinas acumuladas nos músculos. Altamente benéfica, seus resultados ficam ainda melhores quando combinados a óleos e aromas terapêuticos, que potencializam suas sensações.
Benefícios.
- Ajuda com a circulação sanguínea;
- Diminui o cansaço físico e mental;
- Libera hormônios que promovem o bem-estar;
- Colabora com o sistema nervoso;
- Elimina toxinas e resíduos metabólicos;
- Alivia o estresse;
- Melhora a concentração;
- Combate a insônia;
- Combate a depressão;
- Estimula o sistema linfático;
- Diminui a tensão;
- Alivia a dor muscular;
- Entre outros.
