Bem-Estar Holístico
Bem-Estar Físico
Suas dores impedem você de sentir disposição e prazer no seu dia a dia?
Recupere bem-estar físico e energia
vital com atendimento integrativo
Viva sem limitações: recupere seu bem-estar físico, energia vital e prazer em cada momento
Viva sem limitações: recupere seu bem-estar físico, energia vital e prazer em cada momento com atendimento integrativo para mulheres.
Tensão nas costas, ombros e pescoço, noites de sono ruim e desgaste físico não são normais — são sinais do corpo pedindo cuidado. Sua rotina intensa não precisa impor dor: permita-se sentir leveza, dormir melhor e ter mais vitalidade agora.
É hora de recuperar sua liberdade de movimento.
O Que os Nossos Colaboradores Estão Dizendo
Histórias reais de transformação física
"Passei por uma sessão de New Sei tai. Foi maravilhoso. O atendimento não se resume apenas ao procedimento, mas a um atendimento individualizado e focado no acolhimento e conhecimento do paciente. Muita gratidão por me atenderem com tanto profissionalismo e empatia. Amei."
Livia Borges
Assistente Social
"Foi muito bom...eu entrei aí com muita dor e no outro dia já estava bem melhor..ao passar dos dias foi cada dia melhor.... excelente profissional.. parabéns pelo seu trabalho…"
Camila Vazelli
"Experiência incrível! Na sessão de radiestesia me senti acolhida, trazendo clareza sobre as energias que estão impactando minha vida e como eu posso mover e mudar essas energias apenas com as minhas decisões, me trazendo leveza e uma grande melhora emocional e física. Eu super recomendo!"
Jacqueline Bartolomeu Barreiro
Massoterapeuta
Lugar excelente, profissionais muito qualificados e atendimento top. A quiropraxia com o Claudio é sensacional, coloca tudo no lugar, e as terapias com a Eureni também me ajudam muito. Sem contar os cursos que são os melhores, Florais de Bach, Quick Massage e muitos outros que amei fazer. Estão de parabéns pelo excelente trabalho."
Viviane Oliveira
Influencer
"Vim deixar meu depoimento aqui , pois é mais que merecido.Na Plenitude tanto a Eureni ( Ni) e o Cláudio são profissionais excelentes , de muito respeito e profissionalismo. Fiz o curso de Florais com a Ni que me abriu um campo imenso sobre o meu autoconhecimento, fiz também o curso de Reiki que foi maravilhoso, já com o Cláudio faço a quiropraxia ( falo que é arrumar o esqueleto rsrs."
Sheila Soares
"Experiência incrível! Na sessão de radiestesia me senti acolhida, trazendo clareza sobre as energias que estão impactando minha vida e como eu posso mover e mudar essas energias apenas com as minhas decisões, me trazendo leveza e uma grande melhora emocional e física. Eu super recomendo!"
Wilma Turi
Massoterapeuta
"Depois de meses acordando de madrugada sem conseguir voltar a dormir, já no primeiro atendimento tive uma melhora significativa no sono. Dormi muito melhor e a dor nas costas reduziu bastante. Sou muito grata pelo atendimento."
Adriana Telles
"Durante muito tempo senti muitas dores nas costas. Em 2014, as dores eram tão intensas que eu não conseguia nem carregar a minha bolsa. Foi então que uma amiga me sugeriu procurar um quiropraxista, o Cláudio Palma, e assim eu fiz. Na primeira conversa, ele me disse: ‘Eu posso te ajudar com essa dor, mas, se você não cuidar da sua mente, ela vai voltar, porque o que está causando essa dor é você mesma.’ Nesse momento, ele também me sugeriu que eu iniciasse a terapia floral com a Ni Palma.Comecei o tratamento e sou imensamente grata por todo o cuidado recebido. Gratidão, amiga! Você e o Cláudio moram no meu coração."
Isabel C. Kakuda
"Experiência incrível! Na sessão de radiestesia me senti acolhida, trazendo clareza sobre as energias que estão impactando minha vida e como eu posso mover e mudar essas energias apenas com as minhas decisões, me trazendo leveza e uma grande melhora emocional e física. Eu super recomendo!"
Wilma Turi
Massoterapeuta
Mais tensão, menos liberdade e disposição
Muitas vezes, nos acostumamos a conviver com o desconforto, adiando o autocuidado por não enxergar alternativas realmente eficazes. O resultado? Menos energia, sensação de peso constante, noites mal dormidas.
Permita-se experimentar bem-estar genuíno, segurança e traaMas é possível viver diferente: recuperar leveza, flexibilidade, liberdade e prazer em cada movimento, sentindo-se amparado por um cuidado acolhedor e transformador, rumo a uma vida sem o fardo diário da dor.nquilidade, transformando desafios em força interior e empoderamento.
Nosso Diferencial
O que diferencia o atendimento físico personalizado
Aqui, o cuidado vai além da técnica comum. Nosso especialista em quiropraxia tradicional e japonesa tem quase 30 anos de experiência, formando profissionais e atendendo milhares de mulheres.
Em seus atendimentos, utiliza técnicas orientais avançadas, protocolos integrativos que buscam a raiz do problema — não só os sintomas. É sensível, profundo e humano.
Redescubra liberdade de movimento e prazer de viver
Permita-se experimentar um novo nível de bem-estar em sua rotina. Cada detalhe do nosso programa foi pensado para acolher e valorizar o que há de exclusivo em você: avaliações cuidadosamente elaboradas, sessões mensais adaptadas às suas necessidades e pacotes especiais que potencializam seu autocuidado.
Sinta-se segura e motivada a cada etapa, com suporte para ampliar e prolongar seus resultados. Em poucas semanas, os benefícios se mostram: vitalidade renovada, noites de sono profundo, postura correta e uma profunda sensação de liberdade e prazer de viver.
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre a Massagem Anma
O que é a Massagem Oriental Anma?
Em japonês, a palavra “An” significa “apertar” e “Má” quer dizer “esfregar, amassar”.
Essa massagem é uma das mais antigas e tradicionais, que vem de origem oriental e tem como principal foco promover o equilíbrio fisiológico do corpo, aliviando dores e reequilibrando a energia corporal.
Para quem a Anma é indicada?
A Anma é indicada para qualquer pessoa que busca alívio de tensões físicas, dores musculares, estresse, má qualidade do sono ou deseja mais energia e vitalidade. É especialmente benéfica para mulheres com rotinas intensas que sofrem com tensão nas costas, ombros e pescoço.
A massagem Anma dói?
A Anma envolve pressão profunda, mas não deve causar dor excessiva. O terapeuta ajusta a intensidade conforme sua sensibilidade e necessidade. Você pode sentir um desconforto benéfico durante a liberação de tensões, mas sempre dentro de um limite terapêutico e confortável.
Precisa tirar a roupa para receber a Anma?
Não! A Anma é realizada com roupas confortáveis. Você pode usar roupas leves e flexíveis que permitam movimento. Não há necessidade de se despir, tornando a experiência ainda mais acolhedora e confortável.
Quanto tempo dura uma sessão?
Cada sessão de Anma tem duração aproximada de 60 minutos, tempo ideal para trabalhar todo o corpo de forma completa e terapêutica, permitindo que os benefícios sejam profundos e duradouros.
Quantas sessões são recomendadas?
Para resultados significativos, recomendamos um mínimo de 3 a 4 sessões quinzenais. No entanto, o ideal é manter uma frequência regular mensal para preservar os benefícios e promover bem-estar contínuo.
Quais são os benefícios da Massagem Anma?
Os benefícios incluem: alívio de dores musculares e tensões, melhora da qualidade do sono, redução do estresse, aumento da flexibilidade, melhora da circulação sanguínea, equilíbrio energético, postura correta e sensação de leveza e vitalidade renovada.
Existem contraindicações?
A Anma é contraindicada em casos de febre, infecções agudas, fraturas recentes, trombose, gravidez de risco ou condições médicas graves sem liberação médica. Em caso de dúvida, consulte seu médico antes da sessão.
Como devo ir para a sessão?
Vista roupas confortáveis e flexíveis (legging, calça de moletom, camiseta). Evite comer refeições pesadas até 1 hora antes. Chegar alguns minutos antes ajuda a relaxar e aproveitar melhor a experiência.
O que vou sentir após a sessão?
É comum sentir profundo relaxamento, leveza no corpo, melhora na amplitude dos movimentos e, em alguns casos, um leve cansaço saudável. Beba bastante água após a sessão para ajudar na eliminação de toxinas e potencializar os benefícios.
Escolha Seu Plano de Bem-Estar
Programas personalizados para sua saúde física
✨ Pacote Mais Completo✨
Acompanhamento Personalizado
Experiência Completa de Bem-Estar
De R$ 2.260,00
✨Oferta Especial - Economia de 87%
3 Sessões ANMA Quinzenais
Foco em necessidades físicas específicas de saúde feminina
2 Meses da Comunidade Mulheres Em Sintonia
Ferramentas práticas de autoconhecimento e apoio mútuo
16 Encontros sobre Gestão de Tempo e Emocional
Com terapeutas do Brasil e Europa – gestão emocional e tempo
1 Sessão de Quick Massage*
Disponível para residentes de São Carlos
Sessões exclusivas com especialistas em bem-estar
Cuidado Essencial
Atendimento Individual Mensal
Pagamento único por sessão
1 Sessão ANMA Mensal
Focada em suas principais demandas de saúde física e emocional
Atendimento Individual
Cuidado personalizado e exclusivo
Abordagem Integrativa
Equilíbrio entre corpo e mente
Sessões exclusivas com especialistas em bem-estar
Dúvidas? Entre em Contato
Copyright © 2026 Plenitude Corpo e Mente - Todos direitos reservados
CNPJ: 10.345.847/0001-61