Esta massagem é uma das técnicas mais antigas e tradicionais de origem oriental. Seu principal objetivo é promover o equilíbrio fisiológico do corpo, aliviando dores, bem como acelerar o processo de reequilíbrio energético e em japonês, a palavra “An” significa “apertar” e “Má” quer dizer “esfregar, amassar”.

Algumas pessoas sentem-se envergonhadas em se despir para receber massagem e muitas deixam de receber massagem por este motivo com a técnica do ANMÁ, isso não ocorre, pois a pessoa não precisa se despir, mas orientamos que a pessoa venha  com uma roupa confortável

A principal característica do Anmá é entender o corpo como um todo, onde a energia (Ki) deve fluir por todo o corpo proporcionando o equilíbrio e com essa energia estagnada poderá  ocasionar dores, inflamações, tensões.

A técnica utiliza apenas das mãos e braços do terapeuta como principal instrumento de trabalho e também não utilizam qualquer tipo de óleo ou creme, inclusive por sua flexibilidade, se adapta perfeitamente  a vários tipos de “clientes” e ambientes.

Durante a sessão são utilizados técnicas de deslizamento, amassamento, vibração, pressão, percussão, pinçamento, alongamento e movimentação de articulação.

Tudo isso com base nos conceitos e fundamentos indicados pela Organização Mundial da Saúde, pois a OMS reconhece que, “Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças”.

Benefícios do ANMA

•  Alivia dores crônicas;
•  Redução de tensões musculares;
•  Promove o relaxamento mental;
•  Benefício à postura e tônus muscular;
• Favorece a concentração;
•  Reduz a ansiedade;
•  Alívio dos sintomas do bruxismo e distúrbios da ATM como dor na face, cansaço dos músculos da mastigação e dor de cabeça;
•  Estimulação do sistema nervoso central;
•  Melhora da circulação sanguínea;
•  Aumento da disposição;
•  Diminuição do estresse físico e mental;
•  Fortalece o sistema imunológico;
•  Auxilia no tratamento da depressão, síndrome do pânico e enxaqueca;
•  Facilita o peristaltismo intestinal, sendo indicado nos casos de constipação;
• Aumenta a sensação de bem-estar e autoestima.

Contra-indicações

• Febre;
• Infecções na pele;
• Doenças contagiosas;
• Qualquer tipo de câncer;
• Cirurgia ou fraturas recentes;
• Gestantes até o quarto mês;
• Alimentação a menos de 40 minutos.